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Tugenden Das große Audio-Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten

04.10.18, 09:56:00

Wie Ärger verarbeiten?


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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Wie Ärger verarbeiten?". Er erläutert unter anderem, wie du mit Ärger besser umgehen kannst. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

Wenn du gerne Yogaübungen speziell für ein besseres Stress-Management machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Seminare dazu.

Ärger ist eine Emotion, die aktiviert, energetisiert. Ärger hat die Funktion, bei wahrgenommener Ungerechtigkeit aktiv werden zu können. Ärger ist ein Gefühl, das einem Kraft gibt, wenn es beim Erreichen eines Ziels hapert. Ärger kann positive und negative Auswirkungen haben:

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